Entrenamiento Físico-Técnico
Programas de entrenamiento diseñados a medida para optimizar el rendimiento deportivo. Se enfoca en mejorar la fuerza, velocidad, resistencia y técnica específica, adaptándose a las necesidades individuales de cada deportista con proyección al alto rendimiento o a los objetivos de acondicionamiento de la comunidad.
Personalizado
- 3 sesiones de 1 h c/u
- 1 sesión de trabajo técnico-táctico
- Pago mes: $750.000 COP
Semipersonalizado (fútbol)
- Entrenamiento enfocado al fútbol
- Pago mes: $250.000 COP
Semipersonalizado
- Entrenamiento grupal general
- Pago mes: $150.000 COP
Movement Performance
- 3 sesiones de running
- 2 sesiones de fuerza
- Pago mes: $250.000 COP
Kids Niños y Niñas (6 a 12 años)
- 4 sesiones de 1 h c/u
- Pago mes: $170.000 COP
Aplicación de Mediciones Deportivas (Tests)
Evaluaciones y pruebas físicas estandarizadas para medir y analizar el estado actual de la condición física, el progreso y las áreas de mejora de los deportistas. Esto incluye tests de fuerza, potencia, resistencia cardiovascular, composición corporal y flexibilidad, entre otros, que permiten ajustar los planes de entrenamiento de manera precisa.
Clases y Programas de Acondicionamiento Físico Individual y Grupal
Sesiones personalizadas o grupales enfocadas en la mejora de la condición física general, la salud y el bienestar. Incluye una variedad de modalidades como entrenamiento funcional, HIIT, fuerza, pilates o yoga, adaptadas a diferentes niveles de condición física y objetivos, tanto para deportistas como para el público general.
Personalizado
- 4 sesiones de 1 h c/u
- Anamnesis
- Programación alternante según objetivos
- Evaluación antropométrica inicial
- Pago mes: $600.000 COP
Semipersonalizado
- 4 sesiones de 1 h c/u
- Anamnesis
- Programación alternante según objetivos
- Evaluación antropométrica inicial
- Pago mes: $180.000 COP
Deportia Home
- 3 sesiones de 1 h c/u
- Pago mes: $120.000 COP
Esencial Limitado
- Con reserva, 3 sesiones
- Pago mes: $120.000 COP
Valoraciones Nutricionales
Asesoramiento profesional en nutrición deportiva y general. Un experto analiza los hábitos alimenticios, la composición corporal y los objetivos individuales para diseñar planes de alimentación personalizados que optimicen el rendimiento, la recuperación y la salud, tanto para atletas como para la comunidad.
Perfil de saltos
- Pago: $200.000 COP
Curva fuerza-velocidad
- Pago: $200.000 COP
Sprint
- Pago: $200.000 COP
Fisioterapia
Servicio especializado en la prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones musculares y articulares, así como en la rehabilitación post-lesión. Los fisioterapeutas utilizan diversas técnicas manuales, instrumentales y de ejercicio terapéutico para restaurar la función física, aliviar el dolor y acelerar la recuperación de deportistas y pacientes en general.
Presencial/Virtual
- Pago: $90.000 COP
Presencial/Virtual
- Pago: $800.000 COP 10 sesiones
Crioterapia
Terapia de recuperación avanzada que utiliza la exposición a bajas temperaturas controladas para reducir la inflamación, acelerar la recuperación muscular, aliviar el dolor y mejorar el rendimiento. Ideal para la recuperación post-entrenamiento intenso, post-competición o para el manejo de ciertas lesiones.
Inmersión en hielo
- Pago: $80.000 COP